3. One of the best forms of exercise is _____ because it uses a lot of muscles without _____any of them.

Giải thích chi tiết đáp án:

Chào bạn!

Để giải thích tại sao đáp án đúng là "a. swimming / straining" trong câu sau:

"One of the best forms of exercise is _____ because it uses a lot of muscles without _____ any of them."

Chúng ta xem xét từng từ và cấu trúc ngữ pháp trong câu này.

1. "One of the best forms of exercise is _____" - trong phần này, chủ ngữ của câu là "one of the best forms of exercise" và động từ là "is". Để hoàn chỉnh câu, chúng ta cần một danh động từ (gerund) đứng sau động từ "is" để nói rõ về "một trong những hình thức tập thể dục tốt nhất là gì". Từ đây, ta biết rằng một danh động từ (V-ing) là cần thiết. Vì vậy, "swimming" (bơi lội) là lựa chọn phù hợp.

2. "because it uses a lot of muscles without _____ any of them." - trong phần này, "without" yêu cầu một danh động từ theo sau. Ở đây chúng ta cần nói về việc sử dụng nhiều cơ mà không làm căng thẳng cơ nào, vì vậy "straining" (làm căng cơ) là lựa chọn phù hợp.

Tóm lại, câu hoàn chỉnh sẽ là:
"One of the best forms of exercise is swimming because it uses a lot of muscles without straining any of them."

Các lựa chọn khác không chính xác vì:
- "to swim / straining" - "to swim" không phù hợp với ngữ pháp của câu sau "is".
- "swimming / having strained" - "having strained" không phù hợp trong bối cảnh của câu này.
- "swimming / to be strained" - "to be strained" không phù hợp với cấu trúc ngữ pháp sau "without".

Hy vọng giải thích này giúp bạn hiểu rõ hơn về lựa chọn đúng trong câu này!